2017年合码表

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   中华2017年合码表 性文化,有两千多年历史,古往今来多少代人探索研究,无数才智投入里面,取得了极为丰富的成就。中华性文化、性医学、性经验、性养生,构成了特色鲜明而且行之有效的一整  套“中华性科学”。这套性保健操,就来自中华性文化,是对中国古代性实践经验,学习、继承、筛选、改进而得来,既保留了中国式锻炼的特色和优点,又符合现代科学要求,古今结合。经我们长期研究和实际验证,既确实又有效。

本人在研究性保健操过程中,有很深的体会:中华性文化,实在是一个巨大的宝藏!

中国式性锻炼方法很多,为了完整搜集研究,采取了多种渠道:有的取自丰富的古代典籍,有的散见于多种文献而加以集中,有的则采风于民间和道士的口传。

性保健操里面的各种动作的资料来源有2017年合码表 道家里面的“摩腹运丹法”“壮阳固精法”“心肾既济法”“固精法”“挂裆法”“捶肾法”等等。

我们国家近代以来流行的补肾功法,同样不少,比如“铁裆功”,它包括下面各步动作:“分阴阳、按揉、捻阴茎、揉睾丸、搓睾丸、顶睾丸、挂裆、捶睾丸、捶肾、通背、扭膝”。

还有“壮阳固精功”,它包括下面各步动作:“搓涌泉、摩肾俞、抖阴囊、疏任督、提阳根、壮神鞭、固精体”。

还有“壮阳固精功”,它包括下面各步动作2017年合码表 “疏任脉、阴阳手、壮腰肾、搓阴囊、温丹田、收功”。

此外,民间还广泛流传“男子回春功”,包括下面动作:“摩腰、扳膝、弓身、冷浴”等等。其余不赘。

2、性保健操之医学依据

a、整体观念

 
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