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 第二个阶段练49天。全套功法共练85天左右(上面说的天数次数都是大概数,不是绝对数)。

成功的标志是:

1 、年老体弱的人,饭量增加246zl天天好彩免费恒峰娱乐 睡觉香甜。健康明显好转。

2 、青壮年人则更加健美,性欲相对提高(但要节欲)。

3 、打通小周天或未能打通小周天而健康有明显好转者。

习练本功法,应先做好充分的思想准备,然后一气呵成。成功的关键是靠自己的努力,认真而持之以恒,可谓

「师傅带入门,成功靠自己」。

功成之后,每天早晚仍可继续习练。或间隔继续练习。以求巩固提高。坚持长期习练可以延年益寿,百病消除。

男人的性健康密码.

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