2017年001-153期脑筋急转弯资料大全

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 分开与肩平齐。

2 、左手五指抓阴囊,稍用力按摩两睾丸,附件及精索和阴茎根,以稍有痛感而又能忍受为度,妇女则左手按

摩两乳房。

3 、同时右手拇指按压在肚脐眼,食指压在中指背上,用中指的指腹,沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返

行功按摩10分钟,速度以每分钟70…90次左右为宜,一返一复为一次。

这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法2017年001-153期脑筋急转弯资料大全 这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段,也是壮阳和

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第二2017年001-153期脑筋急转弯资料大全 种手法:

每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,